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Trabajo con los deportistas los cuatro pilares del rendimiento deportivo (técnico, físico, táctico y psicológico), así como las variables psicológicas intrapersonales que se requieren para alcanzar la excelencia (motivación, autoconfianza, atención y activación).
¿Qué es el coaching deportivo?
El coaching deportivo es una disciplina que se enfoca en ayudar a los deportistas a maximizar su rendimiento y alcanzar sus objetivos en el deporte. Según el entrenador y autor John Perry, el coaching deportivo es "un proceso orientado a objetivos para ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento y lograr sus metas deportivas" (Perry, 2006, p. 4).
El coaching deportivo puede involucrar una variedad de técnicas y enfoques, incluyendo la identificación de metas, la planificación del entrenamiento, la gestión del estrés y la ansiedad, la mejora de la concentración y la motivación, y la gestión de las lesiones y la recuperación. Los entrenadores deportivos pueden trabajar con atletas individuales o con equipos enteros, y pueden especializarse en deportes específicos o en una variedad de deportes.
En general, el coaching deportivo se enfoca en ayudar a los deportistas a desarrollar habilidades, mejorar su desempeño y alcanzar sus objetivos personales y deportivos. A través de este proceso, los deportistas pueden mejorar su autoconfianza y autoeficacia, y desarrollar habilidades que pueden ser útiles tanto dentro como fuera del campo de juego.
Referencias bibliográficas:
Perry, J. (2006). Coaching youth sports. Human Kinetics.
